末伏时节来临，全国多地迎来高温天气
【导语】随着夏至的离去，我们迎来了一年中气温最高的三伏天。今日，末伏时节正式到来，全国各地纷纷迎来高温天气，民众出行和生活受到一定影响。本网特此为您盘点全国高温天气的最新情况。
【正文】
一、高温天气来袭，多地气温突破历史极值
末伏时节，我国多地气温持续攀升，多地气温突破历史极值。根据气象部门监测数据显示，截至目前，已有超过20个省份出现高温天气，其中，新疆、内蒙古、甘肃、青海等地气温普遍超过35℃。
二、高温天气对民众生活的影响
1. 出行不便
高温天气使得地面温度升高，地面热浪滚滚，给民众出行带来极大不便。尤其是早晚高峰期，市民出行需要特别注意交通安全，避免因地面温度过高导致车辆失控。
2. 电力负荷增加
高温天气导致空调、风扇等制冷设备使用频率增加，使得电力负荷大幅攀升。为确保电力供应稳定，各地供电部门已启动应急预案，加强电网运维，确保居民用电需求。
3. 食品安全风险加大
高温天气下，食物容易变质，食品安全风险加大。消费者在购买、储存和食用食品时，要注意食品的保质期和储存条件，避免食源性疾病的发生。
4. 健康问题凸显
高温天气对老年人、儿童及患有慢性病的人群影响较大。这些人群在高温天气下容易出现中暑、脱水等症状。因此，公众在高温天气下要注意防暑降温，合理安排作息时间。
三、高温天气应对措施
1. 适时调整作息时间
在高温天气下，要尽量避开高温时段出行，选择在早晚时段进行户外活动。同时，合理安排作息时间，确保充足的睡眠。
2. 防暑降温措施
在室内，要保持空气流通，使用空调、风扇等降温设备。在室外，要穿戴防晒衣物，涂抹防晒霜，佩戴遮阳帽等。
3. 注意饮食卫生
高温天气下，要注重饮食卫生，避免食用过期、变质食品。同时，要适量补充水分，多吃蔬菜水果，保持身体水分平衡。
4. 关注特殊人群
高温天气下，要特别关注老年人、儿童及患有慢性病的人群，为他们提供必要的帮助和关爱。
四、全国高温天气最新情况
1. 新疆：自7月20日起，新疆多地气温突破35℃，其中，吐鲁番最高气温达47.6℃，创下历史新高。
2. 内蒙古：7月21日，内蒙古赤峰市气温高达37.2℃，创下当地7月份最高气温纪录。
3. 甘肃：7月22日，甘肃省张掖市气温高达37.4℃，为当地7月份最高气温。
4. 青海：7月23日，青海省海西州气温高达35.5℃，创下当地7月份最高气温纪录。
总之，末伏时节高温天气来袭，各地民众需提高警惕，做好防暑降温措施。同时，各地政府及相关部门要密切关注高温天气变化，切实保障民众的生命安全和身体健康。
【结语】
高温天气对民众生活带来诸多不便，但只要我们共同努力，做好防暑降温工作，就能度过这个炎热的夏天。希望全国各地的民众在高温天气下保持良好的心态，度过一个健康、安全的夏天。
